Сохранить улыбку. Врач Шелудкова перечислила правила здоровья зубов
Здоровые, ровные и красивые зубы, привлекательная улыбка — мечта любого современного человека. Как сохранить их на долгие годы, aif.ru рассказала директор детской стоматологической студии, врач-стоматолог Виктория Шелудкова. Она описала 5 самых действенных лайфхаков.
Лайфхак 1. Использовать для гигиены не только щетку с пастой
Зубная щетка и паста — это то, что имеется на полочке в ванной у каждого человека, что мы берем с собой в дорогу, уверенные, что этого вполне достаточно для правильной гигиены полости рта. Но многие из нас недостаточно осведомлены о существующих сегодня средствах и предметах гигиены, призванных дополнить и улучшить уход за зубами.
Взять, к примеру, зубную нить. Лучше нее с очищением межзубных пространств ничто не справится, обычной зубной щетке это не по силам. Некоторые нити, например, суперфлоссы созданы специально для ухода за ортопедическими и ортодонтическими конструкциями.
Кстати, всем носящим брекет-системы, всевозможные накладки имеет смысл приобрести в личное пользование такой прибор, как ирригатор. С его помощью ваша гигиена станет еще лучше, к тому же он может оказаться весьма полезным в терапии различных заболеваний.
Читать полную статью "Аргументы и Факты"